nadyaden

и катамаранов собрались на международную регату в марине Рубикон, которая, насколько я понял, является частью квалификации на Олимпийские игры. Что интересно — из всех бывших республик бывшего СССР присутствуют только представители России. Причем во всех классах. Нет ни прибалтов, ни украинцев, являвшихся раньше основой советского парусного спорта. Хотя есть лодки и из африканских стран и … Читать далее

Люди просили выложить какие-то мои рецепты по сбросу лишних кг и снижению холестерина. Я не уверен, что многим будет интересно, но вот мое вчерашнее меню, например. Завтрак: Пюре из авокадо с анчоусами на тостах из подсушенных на сковороде без масла хлебцах. Тут рецепт не нужен. Иногда вместо анчоусов использовую тунца, макрель, можно вообще любую малосольную … Читать далее

С завтрашнего дня Лансароте переводят во вторую фазу по степени опасности. Количество заболевших стремительно сокращается.А это значит, что мы скоро сходим на Фуэртевентуру, а также ждём гостей с Тенерифе. А ещё, я надеюсь, откроются площадки, библиотеки, музеи. И залы кафе и ресторанов, не всем же нравится сидеть на террасах. Для туристов с материка по-прежнему нет … Читать далее

Почти каждый день этой зимой я проходил мимо, смотрел с горки на огороженную буями поверхность океана и думал, что это просто обычная рыбная ферма. И как же поразился, узнав правду! Вот в этой прелестной бухте, на глубине от 12 до 15 метров и площади в 2500 кв. метров, находится фантастический подводный музей. Сама же бухта … Читать далее

Столько радости в Буськиных глазах!

Мы идем из одной страны в другую. Плохая погода, шквалы, волны. Дошли совсем вымотанные, бросили якорь. И первое, что я делаю, это достаю свои любимые Альфы, словно нунчаки при встрече с гопниками в темной подворотне. Сканирую эфир. Открытые сети — нет. Ок. Достаю ноутбук, запускаю программу подбора паролей. Сканирую — нет. Ок. Запускаю кое-что посерьезней. … Читать далее

эффективно понижающего холестерин:Берем спелое авокадо и булочку или хлеб из плотного теста. Добавляем баночку анчоусов в оливковом масле. Или же малосольного (не копченого — я обычно сам солю — лосося). Вместо анчоусов можно кильку использовать, но мне анчоусы больше всего нравятся.Разрезаем авокадо пополам, ножиком вытаскиваем косточку. Вилкой разминаем мякоть до состояния пюре. Добавляем масло из … Читать далее

Время достать швейную машинку и порадовать себя новым платьем. Проще купить, но мне нравится сам процесс. Моя семья с пониманием относится к тому, что стол в салоне занят, кругом нитки и булавки. Зато я так погружена в процесс, что ни до кого не докапываюсь. Мир в доме обеспечен. Два метра хлопка я купила 10 июня … Читать далее

Ну, за здоровье! Первый медосмотр за почти двадцать лет, это примерно, как пойти в первый класс. Нет, это скорее как первый секс! Тебе вроде как интересно, но жутко страшно — получится или нет? А когда все врачи говоря на непонятном тебе языке, то страшно становится вдвойне. И вот ты бегаешь по дорожке, обвешанный датчиками, словно … Читать далее